O Efeito Sombra – Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Will

A sombra existe em todos nós. É parte de nós. Ainda assim, passamos a maior parte da vida fugindo dela.
Em um mundo baseado em dualidades, a sombra, assim como a luz, existe em todos nós. É a razão pela qual ficamos furiosos quando um amigo chega meia hora atrasado, gritamos com nossos pais ou filhos em momentos de estresse e sabotamos nosso sucesso no pior momento possível. Mas longe de ser assustador, nosso lado sombrio é o que nos torna humanos, e é quando o abraçamos que conseguimos viver uma vida mais completa.
Combinando a sabedoria de três especialistas,